Lauftraining auf dem Brandstätter Sportgelände, © Eisenkolb

Laufen & Nordic Walking

Auch im Urlaub müssen Sie nicht auf Bewegung verzichten! Unser vielseitiges Lauf- und Walkingangebot auf gut beschilderten Wegen und Strecken zeigt Ihnen stellen des Chiemgaus, die Sie auf andere Art nicht so leicht entdecken können.

Nordic Walking:

Unsere Nordic Walking Touren führen Sie auf verschiedenen Schwierigkeitsgraden durch Grassau und Rottau. Auf Anfänger und Profis warten schönste Naturerlebnisse auf unseren Strecken.

Detaillierte Routen und Beschreibungen finden Sie auf unserer Tourenkarte.

Tipp: Für Alle, die in netter Gesellschaft walken möchten, findet montags ab 9:00 Uhr in den Sommermonaten und Nordic Walking Treff auf dem Hefterparkplatz statt.

 

Laufen & Joggen

Für das Laufen in freier Natur bieten sich vor allem das Naturschutzgebiet Kendlmühlfilzen und der Damm der Tiroler Ache an.

Für das reine Training auf der Bahn steht Ihnen das Sportzentrum Brandstätt mit seiner 400m langen Bahn zur Verfügung.

Liebhaber der Höhe können ein herrliches Erlebnis genießen, wenn sie es bei einem Berglauf mit Hochplatte oder Kampenwand aufnehmen. Wer nicht ganz so hoch hinaus will, kann sich nach einem Lauf ins Grassauer Almgebiet mit einer Brotzeit belohnen.

Unsere Laufstrecken und Nordic-Walking Touren

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Unter dem Gipfel der Hochplatte an der Plattenalm, © Michael Prittwitz

Chiemgauer Hochplatte Trailrun 1. Mai 2014

Umdisponiert! Wir wollten den Hochfelln laufen, aber der steckte so in dunkelgrauen Woken, dass wir umdisponierten und weiter fuhren nach Marquartstein und Grassau. Von dort liefen wir hinauf über die Pelzen- und Staffnalm zur Hochplatte  1586 m. Toller Lauf, teilweise aber sehr matschig. Oben nur noch minimal Schnee. Das Wetter wurde immer besser! Wetterbericht war wieder mal völlig daneben!
Mehr dazu hier: Die Tour in meinem Blog
  • Strecke:15.5 km
  • Höhenmeter:989 m
  • Dauer:3.8 Std.
  • Schwierigkeit:mittel
3
Blick zur Kampenwand, © Maximilian Felber

Berglauf zur Kampenwand - genial vital Tour 8

Die größte Herausforderung in unserem Laufstreckenangebot ist wohl der Berglauf zu unserem bekanntesten Berg, der Kampenwand. Dabei sind auf rund 9 km rund 900 Höhenmeter zu überwinden.
  • Strecke:9.2 km
  • Höhenmeter:907 m
  • Dauer:1.5 Std.
  • Schwierigkeit:schwer
4
Vom Torfbahnof nach Bernau

Torfbahnhof-Runde Jogging

Ein Waldweg entlang der Bahnstrecke Richtung Salzburg führt Sie zum Museum Torfbahnhof. Über eine Teerstraße Richtung Rottau laufen Sie bis zum Tennisplatz, um von dort über die Rottauer Kneippanlage wieder zurück nach Bernau zu joggen.
  • Strecke:11.7 km
  • Höhenmeter:25 m
  • Dauer:1.8 Std.
  • Schwierigkeit:mittel
6
Achendamm, © Maximilian Felber

Achendamm-Runde - genial vital Tour 2

Eine beliebte flache Strecke mit schönen Ausblicken bietet der Damm der Tiroler Ache.
  • Strecke:16.2 km
  • Höhenmeter:18 m
  • Dauer:1.8 Std.
  • Schwierigkeit:mittel